講座プログラム
　　　　　　　16：00〜17：00 教育講演

　　　「透析患者が運動・体操を行う意義や必要性、またその効果について」

　　　　座長に医療法人仁寿会 タジミ第一病院 副院長 杉戸 健二 先生
　　　　講師 医療法人才全会 理事長 松嶋 哲哉 先生
　　　　　　　17：10〜17：40 　講演
　　　　「セラバンドを用いた転倒防止についての簡単な体操を、医療法人大誠会
　　　　のリハビリスタッフに実技指導」
　　　　　　　17：40〜18：00 　質疑応答

 　　市民講座の地域対象として可児市、多治見市、土岐市、瑞浪市の患者、
　家族、病院スタッフの皆さんを合わせ約40名が熱心に聴講しました。タジミ
　第一病院副院長の杉戸健二先生を座長に、講師には九州は福岡市からお
　出で頂きました医療法人才全会 理事長 松嶋哲哉 先生に『有酸素運動が
　行われている体内はアルカリ性を保つが、無酸素運動のように負荷が大き
　な運動は、透析患者の体内が酸性化し骨を溶かし、血管の石灰化を招きや
　すい事』そこで　『透析患者が運動・体操を行う意義や必要性、またその
　効果について」、透析中の患者さんに下半身の運動をしてもらい5年間のデ
　ーターを基にその有効性を話して頂きました。確かに運動を始めて2年目に
　はデータ的にも効果が表れ、運動を続けた場合筋肉の低下はなく継続でき
　ていました。松嶋先生の判りやすい解説と透析患者が体力を如何に保持す
　るかとゆう貴重なお話を、大変有難うございました。

　実技指導
　　「セラバンドを用いた転倒防止についての簡単な体操を、医療法人大誠会の
　リハビリスタッフさんに実技指導をして頂きました。特にセラバンドを用いた体
　操では、日頃の運動不足を認識しました。教わった体操を毎日少しずつでも
　続けていきたいと思います。